パニック障害に負けない!

パニック障害、そのほかの病気の方もこのブログを読んで出来ること、楽しいこと、嬉しいことが少しでも増えますように。

低空飛行


今日はなんだか気分が優れず、でも調子が悪いわけでもなく、超低空飛行安定型の体調でした。


なんだか自分の感情がなくなったような1日です。

嬉しい、楽しいっていうプラスの感情が全くと言っていいほどありませんでした。


かと言って、悲しいわけでもありません。


自分でも説明し難いのですが、モヤモヤとして気持ちが悪いです。



そんな私を夫が励まそうと、喫茶店に連れて行ってくれました。運動も兼ねて歩いて行きました。
好きなの食べて良いよ、と言ってくれたので
ビーフカレーとチョコレートパフェを頼みました。
美味しくて美味しくて、少しだけ元通り。


いつも優しい夫に感謝です。