私は今年になって始めたことが沢山あります。
☆毎日腹筋15回
☆毎日ブログ更新
☆YouTube
☆TikTok
最近手応えを感じ始めたのはYouTubeです。
始めて20日ほど過ぎました。
最初の動画は編集ゼロでしたが、回数を重ねていくたびに編集もできるようになり、時間も短縮されてきています。
人って成長しますね。
毎日腹筋は６月から始め、１日も休んだことがありません。
一番効果が出ていいはずなのに、一番手応えがありません。
どういうことでしょうか？
回数が少ないのか、食べる量が多いのか、
とにかくどんどん太っていきます。
15回だから続けられてるっていうのもあり、
なかなか回数を増やせずにいます。
やり方を変えようかな......
今日は皆さんに見ていただきたい動画があります。
こちらです↓
いつか載せたいと思いつつもなかなか撮れていなかった内容になっています。
暗めの長い動画ですが、
気長に見ていただけると嬉しいです。